2025年3月22日（土）稽古日誌

3月22日(土）稽古日誌

 

前半

　1.体の転換

　　　

　2.片手取り呼吸法

 

　3.正面打ち

　①一教　

　③入り身投げ

　4.片手取り四方投げ

 

　5.座技呼吸法

　

後半

　初心者組とベテラン組に別れての稽古。

 

　・初心者組

　　　①正面打ち一教

　　 ②正面打ち入り身投げ

　　 ③正面打ち小手返し

　　　④片手取り四方投げ

 

　・ベテラン組

　　　一級審査対象者がいるので、

　　　一級の審査技について一通り、

　　　手捌き・体捌きの確認を行った。

　

以上