3月20日(木）稽古日誌
今日は初心者組とベテラン組に別れて稽古を行った。
初心者組
1.体の転換
詳説した。
2.片手取り呼吸法
詳説した。
3.正面打ち
①正面打ちの打ち方の稽古
打ち方について詳説
木刀を持って振り上げる様に両手で振り上げる。
バランスが取れる。片方の手が顔面のガ－ドになる。
②一教の表・裏
入身での崩し方について詳説
崩せないときは一度力を抜いて崩す方向を変えて見る。
崩しを急がない。
③入り身投げ
・入身の体捌きの説明。
・転換による崩し方の説明
・肩口への導き方の説明
ベテラン組
3級の審査対象者がいるので
その審査技中心の稽古を行った。
その後スキルアップタイムとし、
最後に全員で座技呼吸法を行った。
以上