2025年3月17日（月）稽古日誌

3月17日(月）稽古日誌

今日は久々に座技の稽古を行った。

　1.体の転換

　2.諸手取り呼吸法

　3.座技の正面打ちで一教から四教の稽古

その後スキルアップタイムとした。

以上