2025年3月15日（土）稽古日誌

3月15日(土）稽古日誌

 

前半

　1.体の転換

　　　詳説した。

 

　2.諸手取り呼吸法

　　　詳説した。

 

　3.片手取りで各種技の稽古

　　片手を取り取りに来る動きの中で転換する体捌き

で行う方法で各種技の稽古を行った。

　①一教から四教

　②四方投げ

　③小手返し

　④入り身投げ

　⑤内回転呼吸投げ

　⑥外回転呼吸投げ

 

後半

　黒帯3名、二級1名の参加だったので

　一級審査技中心の稽古を行った。

　片手取り：各種

　横面打ち：各種

 

以上