2025年1月18日（土）稽古日誌

1月18日（土）稽古日誌

 

前半

　昇級審査者がいるのでその審査技中心の稽古を行った。

 

　　　1.体の転換

　　　2.諸手取り呼吸法

　　　3.正面打ち一教

　　　4.正面打ち小手返し

　　　5.正面打ち入身投げ

　　　6.逆半身片手取り四方投げ

　　　7.天地投げ

　　　8.横面打ち四方投げ

 

　最後は座技呼吸法を行った。

　

　後半

　　昇級・昇段審査者の審査技中心の稽古を行った。

 

　　　1.体の転換

　　　2.諸手取り呼吸法

　　　3.突き入身投げ

　　　4.座技正面打ち三教

　　　5.片手取りの技各種

　　　4.両手取りの技各種

　　　5.二人掛け

　　

　　最後は座技呼吸法を行った。

　

　　　　

　　以上