2025年1月11日（土）稽古日誌

1月11日（土）稽古日誌

前半

　二月の昇級審査者がいるのでその審査技中心の稽古を行った。

　　　1.体の転換

　　　2.諸手取り呼吸法

　　　3.正面打ち一教

　　　4.正面打ち小手返し

　　　5.正面打ち入身投げ

　最後は座技呼吸法を行った。

　後半

　三月の昇段審査者の審査技中心の稽古を行った。

　　　1.片手取り呼吸投げ

　　　2.諸手取り呼吸投げ

　　　3.両手取り呼吸投げ

　　　4.半身半立ちの各種技

　　　5.二人掛け

　　以上