12月26日（木）稽古日誌
今日は今年最後の稽古で稽古納めです。
二教・三教の手技の手捌きを中心にした稽古を行いました。
1.体の転換
2.諸手取り呼吸法
3.肩取り二教
・当身を入れて崩す時の足捌き・体捌きの稽古
・二教の握り方の手捌きの詳細説明
・二教の固め方の詳細説明
4.正面打ち三教
・三教の握り方・手捌きの詳細説明
・三教の固め方の詳細説明
5.その後スキルアップタイム
最後は座技呼吸法を行って2024年の稽古納めとなりました。
皆さん、どうぞ良いお年をお迎え下さい。
来年も元気に楽しく稽古に励みましょう。