2024年11月11日（月）稽古日誌。
交差取からの稽古とした。
一教。踏み込んで腰を切りながら体幹近くで挙げてゆき、受の面を打って肘を曲げさせる。肘は真下に落とす。
入身投。一教と同様に面を打ち、入身したら、手を真下に導きながら転換→転回して入身投に。
小手返。掌を上向で持たせて。親指を開き、持たせた位置を動かさずに転身に捌いて持ち手を外すし、小手返に持って、受の方を中心に回して崩す。
二教。一教の要領で持たせた手を挙げたら、受の指を反対の手で押さえて、持たせた手の指で受の臍を指すように。
その後、Skill up timeではベテラン会員、新入会員それぞれに思い思いに稽古をすすめた