2024年10月26日（土）稽古日誌

10月26日(土）稽古日誌

　今日は3級の審査技を中心の稽古を行った。

1.体の転換

2.諸手取り呼吸法

3.入身投げ　（1）突き　（2）正面打ち

4.小手返し　（1）突き　（2）正面打ち

5.天地投げ

6.座技呼吸法

自由稽古では3級者に対して以下の2級審査技の指導を行った。

　・片手取り　回転投げ　内・外

　・片手取り　呼吸投げ　4種

　・座技　肩取り　2教・3教