2024年10月24日（木）稽古日誌

10月24日(木）稽古日誌

初心者と経験者の2グル-プに分けて稽古を行った。

　1.初心者グル－プ

稽古初体験の子供たちには、礼法、半身の構え、後受身、前回受身、

後方回転受身を指導。

大人には下野さんには手刀合わせてからの一教（表、裏）を指導しました。

　2.会員グル－プ

・体の転換

・諸手取り呼吸法　表・裏

・正面打ち一教

・正面打ち入身投げ

体捌き・固め方の基本を指導した。

最後に座技呼吸法を行った。