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2024年9月21日(土)稽古日誌

9月21(土)稽古日誌

今日は10月審査者の審査技を中心に稽古した。

前半

1.体の転換

2.片手取り呼吸法

3.正面打ち一教

4.正面打ち入身投げ

 入身の入り方・崩し方を中心に稽古

5.正面打ち二教

 二教の手の握り方・体捌き・固め方を中心に稽古

6.正面打ち三教

 三教の手の握り方・体捌き・固め方を中心に稽古

後半

1.体の転換

2.片手取り呼吸法

3.肩取り二教~四教

4.半身半立ち片手取り四方投げ

5.片手取り小手返し

6.片手取り入身投げ

7.片手取り回転投げ 内回転・外回転

8.片手取り呼吸投げ

9.片手取り 投げ技の円陣での掛かり稽古

10.天地投げ

             以上