2024年9月5日（木）稽古日誌

9月5日（木）稽古日誌

1.体の転換

2.諸手取り呼吸法　表・裏

3.三教　表

　三教の握り方・固め方について詳説

4.四教　表

　　四教の握り方・固め方について詳説

5.天地投げ　表

　崩し方について詳説

6.座技呼吸法

　　　　　　　　以上