7月22日（月）稽古日誌
受身に重点を置いた稽古をした。
転換。受は取りにゆく時に肘を伸ばさず、腰で押し込んで。持ったら小指球を押し付けるように。→転換から後脚を引き付けつつ振りかぶり呼吸投。
双手取から呼吸法。受は腰で押し込んで。振りかぶられたら腰を進めながら、反り返るように背を伸ばして後受身。
片手取四方投（裏）。取は転換して振りかぶったら自分の前足先に振り下ろす。受は腰を進めて真下に後受身できるように。
交差取から入身投。取は転身しつつ振りかぶり、受の顔上に手が載るように。受は腰を進めて自ら受身を取るように。
Skill up time 白帯の会員に転換と跳受身の丁寧な指導を行なった。