2024年7月13日（土）稽古日誌

7月13日(土）稽古日誌　

級審査も終ったので、今日は正面打ち・片手取りでの基本技の稽古を行った。

前半

　正面打ち

・一教～四教

・座技呼吸法

後半

　片手取り

・二教

・三教

・小手返し

・四方投げ

・入身投げ

スキルアップタイム

最後に座技呼吸法で今日の稽古は終了しました。