2024年6月17日（月）稽古日誌

6月17日（月）稽古日誌

土曜日に引き続いて

4級・5級の審査技中心の稽古を行った。

1.  体の転換

2.  諸手取り呼吸法

3.  肩取二教

4.      横面打ち　四方投げ

5.  正面打ち一教

6.  正面打ち入身投げ

7.  正面打ち小手返し

8.  片手取り呼吸投げ各種

その後はスキルアップタイムとし、

最後に座技呼吸法で今日の稽古を終了しました。