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2024年5月13日(月)稽古日誌

5月13(月)稽古日誌

今日は5級者の昇級審査に備えて、4,5級までの技を中心の稽古を行いました。

 

1.体の転換

2.諸手取り呼吸法

3.肩取り二教(4級審査技)

 外側に体をかわしての捌きで行いました。

 体捌き・当身の方法を主に稽古

 当身は肩を掴まれたら素早く入れ、相手をしっかりと崩す事。

 体捌きは、相手の剣先を外す位置まで外側に捌く事。

4.横面打ち四方投げ(4級審査技)

 転身での体捌きで稽古

 相手の横面打ちを転身しながら片方の手で捌いて、反対の手で相手の顔を正面から

 切る様に切り下げて相手の打ってきた手を両手で握って四方投げ。

5.正面打ち一教(5級審査技)

6.正面打ち入身投げ(5級審査技)

 

最後は座技呼吸法で今日の稽古は終了しました。