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2024年5月9日(木)稽古日誌

5月9日(木)稽古日誌

連休明けの稽古。親子さんが見学体験に訪れてくれた。

会員は立技両手取り呼吸法から。→片手取から両手で振りかぶり呼吸法

以後 片手取からの稽古とした。

片手取から一教。持たせる時に引き出しつつ側面に入り呼吸法で両手を振りかぶり受の面を圧迫して肘を曲げさせ真下に落とす。

二教。同様に振りかぶる。一教よりも低い位置で受の指を押さえつつ、持たせた手の指で受の臍に差し込むように二教に。

三教 持たせる瞬間に引き出して側面に入り、足から踏み込んで転回して受の顔面を打ち、三教に持ち替える。

隅落 引き出して側面に入ったら受けに対してしっかり半身を作り、受の中心に向かって踏み込む。

四方投。引き出して伸ばした受の腕を振りかぶり四方投に。

Skill up timeでは初心者の受けについて丁寧にアドバイス。