2024年4月6日（土）稽古日誌

4月6日(土）稽古日誌

　今日は諸手取り-入身の体捌きで基本技の稽古をしました。

1.片手取り　体の転換

2.諸手取り　呼吸法　表・裏

3.諸手取り　呼吸投げ

　　　転換して崩し、前に釣り出して投げる。

　　4.諸手取り-入身して一教～四教

　　5.座技呼吸法

　　　　・自分の姿勢が崩れていない/技は自分の正面で掛ける

　　　　　以上の事を意識して稽古に励みましょう。