3月4日（月）稽古日誌
両手取からの稽古をした。
四方投（表）の動作で背伸ばし→四方投（表裏）。両手を持たせているので重い。振りかぶるときも体幹から離さないことが肝要。
立技両手取から呼吸法→受の前脚側の手を呼吸法で挙げてすり抜けて転回して呼吸投。→受の前腕を外から巻き込むように呼吸法で挙げ、受の前腕に沿わせるように受の臍に差し込むように二教に。
一教。持たせる瞬間に当身して引き崩す。持たせた指を押さえて呼吸法で挙げて肘を曲げさせ一教へ。
小手返し二種。①持たせる瞬間に入身転換しつつ持ち手を切り、小手返しに。②持たせてから掌が見えるように返しつつ小手返に持ち、転身しつつ小手返。
Skill up time 有段者は杖取・杖技。初心者は横面打などを丁寧に研究稽古した。