2024年2月24日（土）稽古日誌

2月24日（月）稽古日誌

 1.　4級の審査技を稽古

当身・体捌きを中心に実施。

　・肩取り　一教

　・肩取り　二教

　・横面打ち　四方投げ

2.　片手取り　入身投げ

　　　手の切り方を上・中・下で実施

3.天地投げ

　　　・地を中心に崩す。

　　　・上下に切り分ける手の手平はしっかりと天地を向くこと。

　　　・天の手が上げられなければ、地の方に転換して崩す。