2024年2月19日（月）稽古日誌

2月19日（月）稽古日誌 

片手取りからの稽古をした。

立技転換→座技転換。しっかり180度回る。

四方投。今回は立技裏で転換した後に送足で表に入る。→座技四方投。裏技は座技転換の後、四方投表技に入ると四方投裏技となる。

入身投。上段は肘を入れて持ち手の親指方向に外す。

中段は四方投の要領で捌き横に持ち手を外す。

下段は持たせる瞬間に入身して切る。持たせない。

Skill up time では有段者は杖取、初心者は半身半立四方投、入身投の研究稽古を行った。