2024年1月13日（土）稽古日誌

1月13日（土）稽古日誌

今日は

前半は見学者が見えたので合気道の説明をした後に

基本技・投げ技・呼吸投げを披露した。

後半は諸手取り、両手取りの組手で

投げ技を中心の稽古を行った。

1.四方投げ

2.小手返し

3.呼吸投げ