2023年12月18日（月）稽古日誌

12月18日（月）稽古日誌

今日は呼吸法を行った後、土曜日に引き続いて後ろ両手取りで各種技の稽古を行った。

1.体の転換

2.片手取り呼吸法　表/裏

3.諸手取り呼吸法　表/裏

4.後ろ両手取り

　　取りは、受けが後ろに廻って手を最後まで掴みに来る

　　様に誘う手捌きが大事。

　　受と意識が切れないように注意する。

　　稽古技

　　　・一教～四教

　　　・回転投げ

　　　・小手返し

　　　・四方投げ

　　　・入り身投げ

　　　　　後で掴まれた手を引き出して背後へ入身する方法