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2023年12月14日(木)稽古日誌

12月14日(木)稽古日誌

初心者を念頭に後両手取からの技を丁寧に稽古した。途中から参加された有段者には有段者同士で自由稽古をお願いした、

 

先ずは転換→転回して呼吸投げに。手を挙げすぎて持ち手が切れないように注意。

後両手取から一教。両手を呼吸法で挙げてゆき、受の前面が背に張り付いたら、転換からの呼吸投げのように前脚側の肩を傾けて受を前方に滑り出させる。後ろ脚側の手は額の前に。受の肘が目前に落ちてくるので一教に押さえる。→さらに親指の元を押さえて三教に。

 

ゆっくり流して。受に進路を空けつつ先に取らせた手は帯元に落とす。受が後ろに回り込んだら呼吸法で両手を挙げつつもう一方を持たせて後足を踏み出し呼吸投に。最後は転換からの呼吸投げと同じ体勢になる。

→もう一方の手は持たせず後ろに下がり入身投に。

→後の手は掌を上に持たせて四方投・小手返に。交差取からの四方投・小手返を先に復習したほうが良かった。