8月26日（土）稽古日誌
今日は3級審査を控えている人がいますので
前半は3・4級の技を中心の稽古を行いました。
後半は木刀の素振り7種を行いました。
前半 体術
1.肩取り 二教
2.天地投げ
3.突き 入り身投げ
後半 木刀
0.姿勢
・半身半立ち
1.木刀の握り方
・左手の手の平に柄頭を当てる様にしてしっかり握ること。
・右手は添えるだけ。握り込まないこと。
2.木刀の振り方
・柄頭を前方に突き刺すようにして振り下ろします。
それに連れて剣先が走ります。
3.木刀の突き方
・半身半立ちの姿勢で木刀を構えてから一歩踏み込んで突きます。
・踏み込んだ分だけ上体は傾きますからそれにつれて木刀も傾きます。
元の半身半立ちの姿勢になれば木刀も元の位置に戻ります。
（手だけで木刀を傾けると木刀は元の位置には戻りません）
4.1～7の素振り