2023年8月5日（土）稽古日誌

8月5日（土）稽古日誌

1.      正面打ち二教の裏の稽古

　　　手捌き等の解説。

　　　受けが打ってきた手の手首を握ってその手を自分の喉元を突くように

　　　返しながら導き、受けが自分よりも下になるような体制を作ることが大事。

　　　手首を攻めるのではなく、腕全体を自分の体に密着させて制するようにする。

2.      初心者向け

　　後ろ両手取りの状態から抜ける方法の稽古

3.      肩取二教

4.      肩取三教

5.      座技呼吸法