稽古日誌 · 23日 12月 2024

12月21日（土）稽古日誌　 午前 小学生の会員を念頭に稽古。 転換、立技呼吸法（表、裏）。 受身の稽古として、横に伸ばした腕やゴム紐を、歩みながら背を反らして潜るように後受身→片手取から取が転身したが挙げた腕の下を歩みながら受身。 突の練習→突への入身の練習。大きく入身する。→突からの入身投→突からの小手返。 片手取から四方投。...

稽古日誌 · 21日 12月 2024

12月19日（木）稽古日誌 初心者を念頭にの稽古。 　1.体の転換 　2.諸手取り呼吸法 　3.正面打ち一教 　　　崩し方・固め方中心に稽古 　4.正面打ち三教 　　　握り方・手捌き、固め方中心に稽古 　5.その後スキルアップタイム 　6.最後は座技呼吸法 以上

稽古日誌 · 17日 12月 2024

12月16日（月）稽古日誌 前半は初心者を念頭に横面打からの稽古。まず横面打の稽古→取も打込合わせる稽古。 入身投。しっかり横面打を両手で払って受に背中を向けさせる。→同様に捌いて小手返→踏み込みつつ切り上げて一教→四方投。 昇段審査を念頭に両手取から呼吸投。二人組での稽古→掛稽古で。 Skip up...

稽古日誌 · 16日 12月 2024

12月14日(土）稽古日誌 午前 初心者を念頭に基本技の稽古。 転換→振りかぶって呼吸投。 片手取から転身して入身投。受身の稽古のつもりで。→正面打から入身投。受は腰から前に進んで自ら受身をとってゆく。 正面打から一教。...

稽古日誌 · 15日 12月 2024

12月12日（木）稽古日誌 　初心者が大半の稽古。 以下の稽古を行った。 　1.体の転換 　2.体の転換からの前方への呼吸投げ 　3.体の転換からの後方へ倒す呼吸投げ 　4.正面打ち一教 　　　崩し方の足捌き、固め方を中心の稽古 　5.肩取り二教 　　　二教の握り方、固め方を覚えることを重点に稽古 　　　そのため当身の崩しは無しにして掴まれた手を二教の握りで...

稽古日誌 · 12日 12月 2024

12月9日(月）稽古日誌 今日は以下の稽古を行った。 1. 逆半身片手取り転換 2. 逆半身片手取り転換からの前方への投げ 3. 逆半身片手取り転換からの後方への投げ 4. 正面打ち　一教 5. 正面打ち　入身投げ 6. 正面打ち　小手返し 7. 横面打ち四方投げ 8. 天地投げ その後スキルアップタイムとし、 有段者は短刀取りの稽古、...

稽古日誌 · 09日 12月 2024

12月7日(土）稽古日誌 (冬季錬成大会） 攻撃の流れに乗り、相手の流れのままに捌く感覚をつかむ。 相手とのぶつかりを最小限とし、押さず、引かず、螺旋にで捌く。 相手の流れに沿うことで、表裏を意識せず相手の流れのままに捌く。 逆半身：片手取り呼吸法、一教、呼吸投げ、四方投げ（変形） 相半身：一教 両手取：すり抜け（無題） 後両手取：呼吸法...

稽古日誌 · 06日 12月 2024

12月5日(木）稽古日誌 前半は小学生の新入会員を念頭に稽古。転換、諸手取か呼吸法(表裏)、正面打から一教、正面打から入身投。足の運びから丁寧に指導。 後半は次回の昇級、昇段審査受験を予定する会員のための個別の研究稽古とした。二人掛など。

稽古日誌 · 05日 12月 2024

12月2日(月)稽古日誌 佐倉合気会に出稽古に伺った武田さんからの伝習稽古とした。 転換。止めずに合わせて。腕は広く。→転換から木剣を振りかぶるように前腕を回内。腰を返して斬り下ろす。...

稽古日誌 · 02日 12月 2024

11月30日（土）稽古日誌 午前　初心者が大半の稽古。 片手取からの稽古とした。転換→転換から振りかぶって呼吸投。受は押し出す。 腰を受の前方に切りつつ、受を引き出して呼吸法。受の押し出しを利用して振りかぶる。→同じ崩し方で四方投。初心者は受の時に後脚を引く動作が苦手。...